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素食主义者乳脂状的菠菜用焦糖的葱

2017-04-06 01:29:36 

市场报告

这是一道超级简单而丰富的配菜

它的味道像是一种内疚的快感,但它并没有内疚和快乐

你需要(让它保持有机,如果可能!):1袋菠菜1小红洋葱1.5杯椰奶椰子油黑胡椒可选:柠檬皮或肉豆蔻与椰子油在锅中

将红洋葱切成薄片,加入锅中

将洋葱搅拌至柔软并开始呈现浅棕色

将菠菜加入锅中

小心!当菠菜接触锅时,油可能会吐出并稍微炖一下

均匀搅拌菠菜,均匀烹饪

一旦菠菜枯萎,加入盐和黑胡椒调味

现在倒入你的椰奶

椰子汁开始减少并呈现浅棕色

品尝你的创作,看看它是否需要更多的盐

你完成了!现在把它变成你自己的

为了更轻,更新鲜的味道,添加一些柠檬皮

如果你想要更坚韧,更坚果的味道,腌制一些新鲜的肉豆蔻

或者你可以添加一些碎红辣椒调味